“一縷檀香繞詩(shī)卷，一盞清茗伴琴音”。
檀香精油的香氛以其木質(zhì)味、甜味而聞名，經(jīng)常被用作香料、香水、化妝品和須后水等產(chǎn)品的基礎(chǔ)。它很適宜與其他精油混合，使得它成為理想的搭配精油。
檀香原產(chǎn)于印度和印度洋中的小島上，是種小型的常綠寄生喬木，依靠吸附在其他樹種根部竊取養(yǎng)分。檀香木生長(zhǎng)的很慢，通常要數(shù)十年才能成材。
成材后的檀香樹用途非常廣泛，經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高，集芳香、藥用、材用植物于一身。由檀香樹及樹脂蒸餾提取的檀香油可于中藥、高級(jí)化妝品、香水工業(yè)等。
雖然夏威夷和澳大利亞也生產(chǎn)檀香木，但質(zhì)量和純度與印度檀香木不盡相同，這使得印度檀香其成為市場(chǎng)上最昂貴的精油之一。
那么，珍貴的檀香精油都有哪些用途呢？
01
促進(jìn)頭腦清晰
檀香的一個(gè)主要好處是，當(dāng)用作熏香或香水時(shí)，它能促進(jìn)頭腦的清晰。這就是為什么它經(jīng)常被用于冥想、祈禱或其他精神儀式。2006年的一項(xiàng)研究評(píng)估了檀香精油對(duì)注意力和喚醒水平的影響。
與對(duì)照組相比，使用檀香精油的人感覺更清醒，表現(xiàn)出注意力和認(rèn)知清晰度相應(yīng)增加的行為。如果你需要在某個(gè)特定的時(shí)期集中注意力時(shí)，可以考慮嗅吸檀香精油以保持清晰和專注。
02
放松與平靜
檀香精油還有助于創(chuàng)造一種放松和平靜的感覺。
檀香已被證實(shí)能減輕焦慮，檀香精油中有80至90%的檀香醇，在2011年，日本的研究員也將檀香醇應(yīng)用在實(shí)驗(yàn)中，最后在各項(xiàng)的反應(yīng)中發(fā)現(xiàn)，檀香確實(shí)能緩和神經(jīng)系統(tǒng)中焦慮的情況。
只需要少量的檀香精油，就能幫助放松緊繃的神經(jīng)，在任何感到焦慮的時(shí)刻，包括睡前，利用檀香薰香，就能減輕過(guò)多的壓力。
發(fā)表在《臨床實(shí)踐補(bǔ)充療法雜志》（Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice）上的另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，接受臨終關(guān)懷護(hù)理的患者中，使用檀香精油香薰治療的患者與未接受治療的相比，患者會(huì)感到更放松、更少焦慮。
失眠：檀香精油4滴+快樂(lè)鼠尾草8滴+巖蘭草4滴+檸檬馬鞭草4滴。檀香安撫神經(jīng)，快樂(lè)鼠尾草讓人放松，巖蘭草釋放不安、消除恐懼、放松神經(jīng)?？蓪⒓儚?fù)方精油1~2滴直接涂抹于胸口、頭皮，或在睡前熏香，亦或以2%的濃度加入植物油中，沐浴后涂抹全身。
安撫情緒：檀香精油1滴+橙花精油1滴+天竺葵精油1滴+夏威夷堅(jiān)果油30ml。放在手上搓揉加熱，再用雙手蓋住鼻子并深呼吸。接著從臉部上推到頭皮，并輕柔地?fù)崦i部、胸前和肩膀。
03
提升記憶力
由于檀香精油的好處之一是令頭腦清晰，它也可以作為記憶助推器。當(dāng)我們不堪重負(fù)、倍感壓力時(shí)，要想記住重要的事情是很困難的，因此使用檀香精油來(lái)提高頭腦清晰度從而幫助提高記憶力。
04
壯陽(yáng)劑
檀香精油也是一種壯陽(yáng)劑，可以幫助增強(qiáng)性欲，尤其是對(duì)男性，幫助提供能量。將檀香精油加入按摩油中或外用洗劑中是很好的選擇。
催情：檀香3滴+玫瑰2滴+薰衣草1滴。將精油滴在浴缸的熱水中，以泡浴的方式使用。
05
抗衰老
檀香精油含有大量抗氧化劑，有助于減少自由基造成的損害，自由基會(huì)加速衰老。嘗試在無(wú)香的乳液中加入5滴檀香精油，混合后涂在臉上，以達(dá)到抗衰老的功效。
肌膚保養(yǎng)：檀香2滴+玫瑰果油5ml+荷荷巴油5ml。檀香保濕鎖水，調(diào)理干燥肌膚，玫瑰果油促進(jìn)肌膚新陳代謝，荷荷巴油滋養(yǎng)肌膚。
日常護(hù)膚：甜橙4滴+檀香3滴+奧圖玫瑰3滴+荷荷巴油20ml+夏威夷堅(jiān)果油20ml+酪梨油或摩洛哥堅(jiān)果油10ml，將上述配方混合均勻，每日取適量涂抹面部。
緊致身體肌膚：胡蘿卜籽5滴+玫瑰天竺葵10滴+檀香5滴+甜橙5滴+依蘭依蘭5滴+琉璃苣種籽油50ml，沐浴后使用于全身肌膚。
收斂毛孔：檀香1滴+胡蘿卜籽1滴+荷荷巴油10ml，臉部清潔后按摩全臉，可以配合穴點(diǎn)加強(qiáng)。
周一至周五：8:00—20:00
周六、周日：9:00—18:00
